Basenfasten im Fastenzentrum Hörstel:
Genussvoll entsäuern & regenerieren

Bringen Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt wieder ins natürliche Gleichgewicht.

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Fühlen Sie sich häufig müde, abgeschlagen oder leiden unter Verdauungs- und Gelenkproblemen? Dies können erste Signale Ihres Körpers für eine mögliche Übersäuerung (latente Azidose) sein. Ursachen sind oft fehlerhafte Ernährung, Stress oder Bewegungsmangel. Beim Basenfasten im Fastenzentrum Hörstel bauen Sie diesen Säureüberschuss gezielt ab. Sie entsäuern, entlasten und heilen Ihren Organismus auf sanfte Weise – ganz ohne zu hungern!

Fasten ohne Hungern: Essen, genießen und gesund werden

Im Gegensatz zum klassischen Heilfasten können Sie sich beim Basenfasten satt essen. Der Schwerpunkt liegt auf rein basenbildenden, frischen und leckeren Nahrungsmitteln.

So funktioniert Basenfasten bei uns:

100 % Basisch & Lecker: Wir verzichten konsequent auf säurebildende Lebensmittel (wie Fleisch, Wurst, Milchprodukte, Zucker, Kaffee, Alkohol und Weißmehl).
Genuss aus der Natur: Unser hoch professionelles Küchenteam verwöhnt Sie täglich mit frischen Gerichten aus Obst, Gemüse, Kartoffeln, Kräutern, Oliven, Avocados, Mandeln und wertvollen pflanzlichen Fetten.
Flüssigkeit für die Entgiftung: Zur optimalen Ausschwemmung von Stoffwechselendprodukten trinken Sie mindestens 2 Liter mineralstoffarmes, stilles Wasser, Kräutertees sowie frisch zubereitete Gemüsesäfte und Brühen.

Das Ergebnis: Ihr Säure-Basen-Spiegel reguliert sich, Heilungsprozesse werden angeregt und als positiver Nebeneffekt verlieren Sie oft ganz mühelos ein paar überflüssige Kilos.

Bei welchen Beschwerden hilft Basenfasten?

Eine basische Kur entlastet das Gewebe und Organe spürbar. Basenfasten hat sich besonders bewährt bei:

Magen- & Darmbeschwerden: Sodbrennen, Reizmagen, Reizdarm, Blähungen
Herz-Kreislauf-System: Bluthochdruck, zu niedriger Blutdruck, Durchblutungsstörungen
Gelenke & Muskeln: Arthritis, Arthrose, Rheuma, Gicht, Harnsäureüberschuss sowie Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen
Nervensystem & Energie: Chronische Müdigkeit, Leistungsabfall, Migräne, Kopfschmerzen und stressbedingte Erschöpfung

Ganzheitliches Konzept: Bewegung, Entspannung & Alltagswissen

Ein übersäuerter Körper benötigt mehr als nur die passende Ernährung. Auch seelischer Stress und falsche Atmung fördern Säuren im Körper. Deshalb umfasst unser Kurprogramm im Fastenzentrum Hörstel:

Bewegung & Entspannung: Ausgewogene Einheiten für den perfekten Ausgleich.
Nachhaltiges Alltagswissen: Wir zeigen Ihnen, wie Sie basische Ernährung mühelos in Ihren Alltag integrieren – etwa durch wöchentliche Basentage – damit Sie auch langfristig in Ihrer Balance bleiben.

Naturheilkundliche Begleitung & Zusatzanwendungen

Um Ihren Entgiftungsprozess optimal zu unterstützen, arbeiten im Fastenzentrum Hörstel erfahrene Heilpraktikerinnen Hand in Hand mit Ihnen. Ergänzen Sie Ihre Fastenwoche auf Wunsch zum Beispiel durch unterstützende Anwendungen wie:

Entgiftende Bäder & Anwendungen: Wohltuende Basenbäder, Infrarotkabine, Kosmetik und Dauerbrausen (eine spezielle medizinische Naturheilkundeanwendung zur gezielten Ausscheidung über die Haut).
Gezielte Darmgesundheit & Körpertherapie: Colon-Hydro-Therapie (Darmspülung) und entspannende Massagen.
Psychologische Betreuung: zur Entspannung, bei Fastenkrisen oder allen Fragen, die natürlicherweise beim Fasten hochkommen.
Bitte informieren Sie sich unter dem Punkt Therapien über das gesamte Programm, das wir Ihnen anbieten

Starten Sie Ihre basische Auszeit
Gönnen Sie Ihrem Körper eine Pause vom Alltag und laden Sie Ihre Energiespeicher wieder auf. Eine Basenfasten-Kur von 1 bis 2 Wochen ist der ideale Einstieg in ein gesünderes Leben.

Samariter Fastenzentrum Hörstel
Gravenhorster Straße 12
48477 Hörstel
Telefon +49 (0) 54 59 / 93 46 – 78
hoerstel@fasten-zentrum.de